بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت مغز

گردو یکی از مواد غذایی مناسبی است که می‌تواند به قلب ما کمک فراوانی بکند. نه‌تنها به سلامت قلب می‌تواند کمک بکند، بلکه می‌تواند تأثیر بسزایی بر روی مغزمان داشته باشد. زیرا یکی از مواد مغذی مناسب برای مغز ما، یعنی «امگا ۳» در گردو وجود دارد. «امگا ۳» یکی …

کبد چرب، یکی از عوامل مهم و شایع بیماری‌های کبدی محسوب می‌شود و به‌عنوان زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی شناخته‌شده است. کبد چرب در اثر رسوب چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر بر اثر مصرف بیش‌ازاندازه الکل باشد، به آن «کبد چرب الکلی» گفته می‌شود و اگر در …