خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت قلب

بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت قلب

سالاد گردو و جو پرک

سالاد گردو و جو پرک

سالاد گردو و جو پرک را هم مثل سالاد مرغ و گردو با سس پستو می‌توانید هم به‌صورت پیش‌غذا و هم یک وعده غذایی کامل میل کنید. سالاد گردو و جو پرک بسیار کامل و مقوی و یکی از انواع سالادهای طبقه‌ای شیک و مجلسی است. جوی پرک هم مانند گردو ، خطر …

ادامه مطلب

امگا ۳ : فواید گردو برای سلامت قلب و مغز انسان [+ویدئو]

گردو یکی از مواد غذایی مناسبی است که می‌تواند به قلب ما کمک فراوانی بکند. نه‌تنها به سلامت قلب می‌تواند کمک بکند، بلکه می‌تواند تأثیر بسزایی بر روی مغزمان داشته باشد. زیرا یکی از مواد مغذی مناسب برای مغز ما، یعنی «امگا ۳» در گردو وجود دارد. «امگا ۳» یکی …

ادامه مطلب

ویدئو : آیا گردو برای کبد چرب مضر است

کبد چرب، یکی از عوامل مهم و شایع بیماری‌های کبدی محسوب می‌شود و به‌عنوان زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی شناخته‌شده است. کبد چرب در اثر رسوب چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر بر اثر مصرف بیش‌ازاندازه الکل باشد، به آن «کبد چرب الکلی» گفته می‌شود و اگر در …

ادامه مطلب
error: Content is protected !!